班级相册我学会了游泳
作者：2017年1班 发布时间：2018/2/21 17:15:07
我学会了游泳
这个夏天，我和爸爸妈妈去沙滩边玩耍，看见有许多大人小孩在深水区追逐嬉戏，我羡慕极了，心想：如果我也能在那里戏水，那该多好啊！于是我就主动让爸爸妈妈带我去学游泳。
刚开始，我先按照教练教我的方法学习蛙泳的基本姿势。我趴在泳池边，两腿弯曲模仿青蛙的样子向外蹬了两下，双手伸直，掌心向外翻转做出了一个拨水的动作。等我熟练地掌握泳姿后， 教练对我进行了“魔鬼式”训练——憋气。
憋气是我游泳学习中觉得最难的一项技能。当教练把我丢下水，提醒我“憋气”的时候，我紧张得连呼吸都忘了。只知道两手乱扑腾，一下子呛了好几口水。教练一把拎起我，说：“不要慌，先吸足一口气。”我定了定神，大大吸了口气，鼓足腮帮子，却迟迟不敢入水。没想到教练用他那“魔鬼手”一下子把我的脑袋按进水里。我害怕地闭上眼睛，四周一片漆黑，却能清楚地感觉到周围的水从我的脸上掠过，但却感觉不到有水进入我的耳朵和鼻子，这种感觉很奇妙。我一下子放松了紧张的心情，心里想着：原来憋气也不怎么难嘛！我重新调整了呼吸，迫不及待地尝试再次入水。经过反复练习，我终于能长久憋气啦！
接着，我又学会了控制自己的身体在水面漂浮，并且能用蛙泳的姿势向前游动。当教练看到我只用了几节课就学会了游泳，连连夸赞我学得快，我为自己感到自豪。
