第5周小学菜谱
小学生菜谱 | ||||||||||
星期一 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 油方小肉 | 油方 | 20 | 荤菜2 | 酱蛋 | 鸡蛋 | 1只 | |||
小肉 | 80 | |||||||||
素菜1 | 卷心菜粉丝 | 卷心菜 | 150 | 点心 | 花卷 | 花卷 | 1只 | |||
粉丝 | 5 | |||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 雪菜麻糊汤 | 30 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期二 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | |
荤菜1 | 咖哩鸡腿 | 鸡腿 | 1只 | 荤菜2 | 蒸蛋饺 | 蛋饺 | 1只 | |||
素菜1 | 香肠菜饭 | 香肠 | 15 | 点心 | 玉米棒 | 玉米棒 | 1段 | |||
青菜 | 100 | |||||||||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 番茄蛋汤 | 30 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期三 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 粟米虾仁 | 粟米 | 75 | 荤菜2 | 香酥大鱼排 | 大鱼排 | 1块 | |||
虾仁 | 60 | |||||||||
素菜1 | 蒜泥杠豆 | 杠豆 | 100 | 点心 | 刀切 | 刀切 | 1只 | |||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 冬瓜虾皮汤 | 30 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期四 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 红烧大排 | 大排 | 80 | 荤菜2 | 蛋炒饭 | 三色菜 | 20 | |||
鸡蛋 | 40 | |||||||||
素菜1 | 咖哩土豆片 | 土豆 | 150 | 点心 | 香菇菜包 | 香菇菜包 | 1只 | |||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 香菜豆腐汤 | 30 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期五 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 香酥鸭根 | 鸭根 | 1只 | 荤菜2 | 包心鱼丸 | 包心鱼丸 | 3只 | |||
素菜1 | 清炒黄瓜 | 黄瓜 | 125 | 点心 | 薯饼 | 薯饼 | 1只 | |||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 紫菜蛋汤 | 30 | |||||
小计 | 0 | |||||||||
星期六 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 | 菜别 | 名称 | 配料 | 重量 | 价格 |
荤菜1 | 菠萝咕咾肉 | 菠萝 | 20 | 荤菜2 | 百叶包肉 | 百叶包肉 | 1只 | |||
咕咾肉 | 80 | |||||||||
素菜1 | 炒青菜 | 青菜 | 125 | 点心 | 酸奶 | 酸奶 | 1杯 | |||
主食 | 米饭 | 120 | 汤 | 萝卜肉糜汤 | 30 | |||||
小计 | 0 |