行为规范心理导航广播2
“自信是成功的阶梯”（心理导航广播）
同学们:
大家好!现在是我们心理讲座时间，下面先给你们讲一个故事：
故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走时遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。一个3岁的孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也许有人认为太残酷了。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。因此我们今天讲座的题目为：《自信是成功的阶梯》。我主要从“案例分析”、“自信的重要”、“培养自信的方法”三个方面进行讲述。
一、案例分析
案例1：小刚是个内向的孩子，从小学到高中都不敢举手发言，被老师点名叫到回答问题也脸红心跳，声音微弱得像蚊子叫。与老师、同学交往时总是怯生生的，课外活动也不积极参加。老师问他为什么，他想了半天，脸红红的，终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。”
小刚的症状是典型的自卑表现，总感觉自己不如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往。
案例2：1972年，尼克松竞选连任。在竞选形势大好的情况下，不自信的尼克松竟鬼使神差地指派手下的人对竞争对手进行窃听。事发之后，又连连阻止调查，推卸责任。结果，虽然竞选获胜，但不久便因此事件而被迫辞职。美国前总统尼克松就是因为缺乏自信，毁掉了自己的政治前程。
以上的两个案例都是对自己缺少自信，我们同学中也存在这样的情况。其实世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基说过：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，就是不能客观地肯定自己，尤其是遇到挫折后，发现自己的缺陷，如知识贫乏、能力不强、笨嘴拙舌，就当成包袱背起来，老是压在心头，最终连自己的优点和长处也看不到了，乃至情绪低沉，郁郁寡欢，常常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往。做事缺乏自信的人，优柔寡断，不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。可见，缺乏自信会给我们带来很多阻碍。
